Prinzipien

Aikido beruht auf wenigen alten, aber gerade deshalb hilfreichen und erprobten Prinzipien, die wir uns zunutze machen.

Der Körper kann diese Prinzipien buchstäblich verkörpern, ins Leben rufen. Und so der Seele Signale senden.

So, wie wir die Dinge mit unserem Körper tun, so wirken wir auf unser Seelenleben.

Schutz

Ich schütze und beschütze mich. Niemand kann mich daran hindern.

Raum

Mir kann nichts passieren. Mein Raum gehört mir. Ich bestimme.

Richtung

Ich will dorthin. Ich lasse mich nicht aufhalten. Ich gehe meinen Weg.

Haltung

Ich stehe hier. Gerade und entspannt. Nicht nur äußerlich.